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感冒不吃药大概7天能好，建议感冒期间要多喝水，如果症状不重，可喝点红糖姜汤或者感冒冲剂，进行发汗。如果症状严重，感冒后很快就发热、发烧，需要积极治疗。感冒期间要注意休息，保持心情舒畅，吃饭尽量饮食清淡，不要吃辛辣。
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你要分清楚是什么样的感冒，一个普通感冒，一个是流行感冒，一个是病毒性感冒。还有一个看似像感冒，实际非常危险，那就是病毒性心肌炎。所以千万不要说感冒让它去自愈。首先让医生判断一下是那种类型感冒，普通感冒容易好，其它感冒看轻重。病毒性心肌炎一定要及时及时去医院救治。
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